Ca si tine cel mai probabil ma gandesc adesea la conceptul de schimbare. Nu numai ca ma gandesc insa incerc sa il cuprind intr-o definitie care sa capete sens pentru mine si pentru modul in care percep viata in acest moment. Este insa foarte dificil sa incerci sa cuprinzi un concept de o asemenea complexitate in cateva cuvinte care nu fac decat sa ii limiteze potentialul si esenta. Am observat insa ca asa functionam noi, mintile noastre: reduc concepte vaste de teama, astfe incat sa le stirbeasca din importanta, relevanta si consistenta. Facem acelasi lucru si cu noi insine de multe ori: ne reducem viata si potentialul la o definitie, o eticheta, o cariera, un rol pe care ni-l asumam in societate. Aceasta restrangere a potentialului nostru ca fiinta nu face decat sa ne limiteze si sa ne opreasca din dezvoltare. Desigur, ce e dezvoltarea fara schimbare?

Pentru multi schimbarea are o conotatie negativa, vine cu frica, dezamagire, furie, rezistenta sau tristete. Insa dincolo de toate aceste emotii pe care le experimentam pe tot parcursul vietii si cu care nu ar trebui sa ne definim, schimbarea vine de cele mai multe ori cu progres, cu crestere, cu curaj. Aceste calitati insa nu vin din exterior, oricat de mult am incerca noi, schimbarea profunda si sustenabila vine din interior.

Consider ca pot vorbi despre asta ca si multi dintre voi deoarece am trait schimbarea si o traiesc in fiecare zi. Mai mult decat atat o pandesc si o observ, observ cum reactioneaza corpul meu, mintea mea, care sunt emotiile care apar si cum incerc sa sabotez sau sa opresc demersurile unei schimbari care in mintea mea nu poate aduce decat durere. Este un proces foarte interesant insa si laborios. Este de studiu o gramada. Studiul de sine este cel mai dificil, deoarece este subiectiv, emotional, personal si foarte complex.

Cu durere observ insa in societatea noastra din ce in ce mai mult ca dorim sa reparam si sa ne schimbam viata incepand pe dos: din exterior inspre interior, din material inspre emotional si spiritual. Acest lucru nu face decat sa aduca tristete, frustrare, furie, neputinta. Nu ma intelege gresit, sunt pentru o transformare de imagine, pentru o vacanta minunata, pentru o pereche de pantofi, insa nu cu costul unei vieti multumite. Daca iti doresti sa fii mai fericit ( -a), nu se va intampla daca vei arata mai tanar prin diferite interventii, sau daca vei avea o masina scumpa, sau daca vei iesi in locurile potrivite cu oamenii potriviti. E verificata si confirmata, de cele mai multe ori atunci cand cauti fericirea in exterior, nu faci decat sa te afunzi mai mult intr-o groapa de amaraciune si de perpetua agonie acolo unde nu vei gasi niciodata ceea ce cauti.

Aminteste-ti ce te face fericit, ce te face sa zambesti cu adevarat, ce te face sa plangi, ce te misca emotional. Nu ingropa sentimentele sub un covor de teama durerii, nu cauta schimbarea sau iubirea in exterior. Oricat ar suna de cliseu, pacea ne-o gasim in interior. Si de acolo izvoraste catre exterior. De aceea atunci cand vezi oameni frumosi, luminosi, nu sunt neaparat deoarece fizicul ii scoate din anonimat, ci deoarece stralucesc intr-un mod aparte, datorita luminii interioare, a fiintei curate care sunt. Nu ti se intampla sa te simti atras de anumite persoane ca un magnet, mai ales atunci cand ai nevoie de pozitivitate sau suport? Acesti oameni lucreaza cu ei, accepta schimbarea si mai mult o fac din interior.

Atunci cand aduci echilibru in interior, cand te asezi tu cu tine si cand accepti schimbarea, cand inveti sa te iubesti , sa te ierti si sa te apreciezi, atunci frumusetea iese la exterior. Nimeni nu spune ca nu poti sa amplifici un pic cu trucuri de frumusete sau ingrijire, insa devine clar ca ceea ce reflecta fiinta ta vine dintr-un loc mai profund.

Incearca in fiecare dimineata sa te uiti in oglinda si sa repeti cu convingere urmatoarele afirmatii, insa sa te vezi asa cum te descrii, ca si cum asa ai fi si te-ai simti deja ( si chiar asa si estiJ)

• Sunt in pace
• Sunt in echilibru
• Sunt frumos (-oasa)
• Sunt bun (-a)
• Ma iert
• Ma iubesc
• Accept si imbratisez schimbarea
• Sunt puternic (-a)

Fie ca aceasta perioada sa ne ajute pe toti sa crestem ca oameni si sa invatam din schimbare cum sa fim mai buni si mai frumosi

Namaste